ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Многие знают о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но вот киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.  Кроме киви в коктейль можно добавить лимон, в цедре которого содержатся вещества, которые помогают бороться с жировыми отложениями, зелень,  в этом коктейле  все полезные витамины и микроэлементы сохраняются. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Для приготовления коктейля берем:

-  среднее киви  - 1 шт

-  лимон  – 2 колечка вместе с цедрой

-  петрушка – 6-8 веточек  (только зелень)

-  мята - 6 -7 веточек

 - 100 мл воды

 -  Если любите сладенькое, можно добавить ложечку меда.

Приготовление:

1. Очистить  и разрезать на 4-5 частей киви, измельчить  ( можно в блендере, но лучше и полезнее в ступке пестиком, в этом случае сохраняется больше витаминов,

2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

3. Разбираем мяту  ( только листики)

4.   По желанию добавляем мед.

5. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

6. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся

Пить сразу после приготовления.

_______________